HUBUNGAN SENAM LANSIA DENGAN PENURUNAN TEKANAN DARAH PENDERITA HIPERTENSI PADA LANSIA DI PUSKESMAS BINJAI KOTA KOTA BINJAI TAHUN 2023

Abstract

Hipertensi adalah salah satu jenis penyakit pemunuh paling dahsyat di dunia saat ini lebih banyak dijumpai penderita pada usia senja bahkan hipertensi menjadi salah satu penyebab kematian ang semakin meningkat di setiap tahun seiring meningkatnya umur harapan hidup, pengendalian hipertensi adalah salah satunya olahraga. Jenis olahraga adalah senam lansia. Senam lansia adalah gerakan nada yang teratur dan terarah serta terencana yang diikuti oleh orang lanjut usia yang di lakukan dengan maksud meningkatkan kemampuan fungsional raga. Tujuan dalam penelitian ini adalah  untuk mengetahui bagaimana Hubungan Senam Lansia Dengan Penurunan Tekanan Darah Penderita Hipertensi Pada Lansia di Puskesmas Binjai Kota Kota Binjai Tahun 2023. Jenis penelitian yang digunakan merupakan penelitian kuantitatif yang bersifat kolerasi dengan desain cross sectional.populasi dalam penelitian ini adalah seluruh lansia penderita hipertensi yang berkunjung mengikuti senam lansia.Sampel dalam penelitian ini 68 orang.Teknik sampling yang di gunakan adalah accidental variabel independent yaitu Senam Lansia dengan Variabel dependent yaitu Penurunan Tekanan Darah Penderita Hipertensi .Hasil uji chi-square didapatkan hasil p value 0,000 < 0,005 maka Ho ditolak Ha diterima yang artinya ada hubungan yang signifikan antara Hubungan Senam Lansia Dengan Penurunan Tekanan Darah Penderita Hipertensi Pada Lansia Di Puskesmas Binjai Kota Kota Binjai Tahun 2023. Diharapkan kepada masyarakat khususnya lansia untuk rutin melaksanakan senam yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi